So-net無料ブログ作成

だめ [どーでもいい事ですけど何か?]

10月6日 木曜日。

昨夜は残っていたマッコリ飲んで寝ようと思ったら、勢い余って冷蔵庫にあったお豆と肉じゃがを全部食べてしまった(>_<)
今朝は腹に肉じゃがの存在を感じながらまったり・・・f^^;
雨は上がっていたけどローラーにした。

しっかり食べて頑張るつもりでジャム乗せ食パンを2枚喰らってローラー開始だが、アップ10分しても全然上がってこない・・・
13分して5分だけ頑張ってみるけど、280Wもいかなかった・・
ダメだこりゃ

おりゃ!と320W出すけど2分で終了・・・
長いクールダウンしておしまい
前のログみたら6月に300W20分もやっていた!? すごいなおれ(^^;)
がんばろ

腕立ては50回を5セットくらい


nice!(0)  コメント(0)