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3分を3回だけ [KMMC]

8月7日 日曜日。

超早起きしてtakatakaちゃんと走りたかったけど、昨夜も遅かったし少し疲れていたので起きれなかった(^^;)
なので、いつものKMMC周回。
流しながら、途中3分300Wを3回

・3分 334W 163bpm 88rpm 39.66km/h

・3分 337W 169bpm 90rpm 39.96km/h

・3分 335W 171bpm 97rpm 40.54km/h

バスの本数が多いのか・・・? トラックの数も多かった。
節電の夏の影響で日曜日を営業日にしている企業が多くなったのかな?
一周するだけで一度は減速させられてしまった(>_<)

さて、明日からの連休は新幹線で大阪に遊びに・・・
自転車を持っていこうかギリギリまで迷っているけど、一応 輪行袋には梱包しておこう・・・f^^;
IMG_5505.jpg


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